Mi a helyzet a szerelemmel ...és a tükörneuronokkal ...

                                A Kineziológia magazin 23. és 24. számában megjelent cikkemből 

Egymásban tükröződés

Amikor egy emberrel találkozunk, számtalan rezonanciát, tükörreakciót vált ki bennünk.

Látjuk, halljuk, érzékeljük ahogy mozog, cselekszik, a testtartását, az arckifejezését, esetleg az illatát.

Értjük, érezzük cselekvési szándékát. A bennünk keltett benyomás hatására következtetünk milyenségére, amit a bennünk elraktározódott minták alapján veszünk elő valahonnan a tudatalatti adatbankunkból. Mindez pár másodperc alatt zajlik le, egy kép, egy ítélet … a mozdulata, a haja, a szeme, az arca… hasonlít valakire, valamire, akivel már valaha találkoztunk, és nyomot hagyott bennünk. Jót, rosszat, kellemeset, kellemetlent. Ez spontán módon előhívódik, és befolyásolja viszonyunkat embertársainkkal, sokszor teljesen igazságtalanul.

A tükörneuronok

 „Tükörneuronoknak – tükröződő idegsejteknek – nevezzük azokat az agyi idegsejteket, amelyek egy bizonyos folyamatot, például egy cselekvést vagy egy érzetet, irányítani tudnak, s akkor is működésbe lépnek, ha ugyanezt a folyamatot egy másik embernél figyeljük meg. A tükörneuronok spontán módon, akaratlanul, gondolkodás nélkül kezdenek el együtt rezegni a látottakkal. A megfigyelő neurobiológiai eszköztárát használják, hogy egyfajta belső szimuláció révén éreztessék vele, mi megy végbe a megfigyelt másik emberben. A tükröző rezonancia a spontán, intuitív megértés alapja, képes a megfigyelő emberben érzéseket, gondolatokat, elképzeléseket kiváltani, sőt bizonyos feltételek mellett még a test biológiai állapotát is képes módosítani." (Joachim Bauer: Miért érzem azt, amit te? 48. o.)  Számtalan életterület bizonyítja ennek létjogosultságát.
Egy majom kísérlet volt az elmélet kiinduló-pontja, amelyet Giacomo Rizzolatti, a Pármai Egyetem Élettani Intézetének vezetője végzett. Rizzolattinak sikerült egy cselekvés-vezérlő idegsejtet beazonosítani, és konkrét cselekvéshez társítani.

Motiváció

Általában arról szokás írni, amiről azt hiszünk, hogy tennünk kellene, hogy boldogok és sikeresek legyünk az életben. Néha azonban nem azok a dolgok tesznek sikeressé, amit teszünk, hanem pontosan azok, amit nem teszünk. Az embereknek általában erős késztetésünk van a cselekvésre, a csinálásra, az eredmények produkálására.
Így mivel majdnem mindig csinálunk valamit, ezek a csinálások felhalmozódnak, és gyakran inkább negatív hatást váltanak ki, mint pozitívat. Azok az emberek, akik mentálisan erősek, sokszor elkerülnek bizonyos dolgokat annak érdekében, hogy a legrövidebb időn belül a legnagyobb eredményt érjék el.
A következőkben azokat a cselekedeteket fogom felsorolni, amiket minden áron próbáljunk elkerülni: 

Meridiánjóga - kineziológia mozgásterápia

MERIDIÁNJÓGA KINEZIOLÓGIA MOZGÁSTERÁPIA FOGLALKOZÁSOK

A meridiánok a testünkben futó energiafolyamok, melyek kapcsolatban állnak a különböző szervekkel, érzelmekkel. Stressz hatására blokkok keletkezhetnek a meridiánokban, melyek akadályozzák az energia szabad áramlását, és feszültséghez, rossz tartáshoz, fizikai szinten is jelentkező elváltozásokhoz vezetnek.

A meridiánjóga foglalkozásokon olyan gyakorlatokat végzünk, melyek beindítják az energiaellátást, a vérkeringést, oldják a különböző testrészeinkben elraktározódott stresszt, feszültséget; aktiválják és nyugtatják a meridiánok működését; fokozzák az energiaellátást.

A meridián stretching során nyújtjuk az izmainkat, az ízületeinket, oldjuk a bennük raktározódott feszültséget. 

A meridiánok stimulálása után jóga ászanákkal nyújtjuk a meridiánokat, egy-egy meridiánt és annak szerveit és környékét alaposan megdolgozzuk, akupresszúrás pontjait stimuláljuk, helyes étkezési tanácsait megbeszéljük, majd a szervekre és érzelmekre ható meditációval zárunk. 

Várok mindenkit, aki hajlandó dolgozni magán, a szervezetén és a testi- lelki- egészségén

Ha szeretnél jönni, jelentkezz be mobilon, vagy emailben, megbeszéljük a részleteket.