Meridiánok

Az emberi test különböző fizikai és finom fizikai energiarendszerekből áll.

Fizikai szinten az immun-, endokrin-, kardiovaszkuláris-, keringés-, emésztés-, csont-, légző-, izom-, idegrendszer-, stb.

Finom fizikai szinten pedig a meridiánok, csakrák, aura és egyéb áramlatok tartoznak hozzá.

A meridiánok a testet belülről behálózó energiafolyamok, melyek összekötik a bőrfelszín alatt elhelyezkedő több száz akupunktúrás pontot, és az energia, a chí áramlik bennük.

Tizennégy meridián létezik (12 plusz 2), ezek tulajdonképpen egy nagy energiapálya részei. Ez az energiapálya végighalad a testen, tizenkétszer bukkan fel a felszínre, és egyes szakaszait külön nevezték el arról a szervről, amit főként ellát. A két plusz meridián, az irányító és a központi, a test első és hátsó részén, a gerinc mentén helyezkedik el, ezek közvetlen módon nyílnak a környezetbe, a külső energiák ezeken keresztül áramlanak a szervezetbe. Minden szervrendszert legalább egy meridián táplál, mint ahogy az artériák vérrel látják el a szerveket, a meridiánok ugyanezt teszik az energiával. Életerőt szállítanak, eltávolítják az elzáródásokat.
Miért fontos tehát karbantartani őket? Például a meridián jóga órán, ahol erre gyúrunk? 

Ha egy meridián energiapályája elzáródott, az veszélyezteti az általa táplált szervrendszert is. Ha egy blokk alakul ki egy meridiánpályán, az úgy viselkedik, mint egy gát egy kis patakon. Egyik oldalán felhalmozódik az energia, másikon elapad. A blokkok oldására különböző gyakorlatok léteznek, ezeket majd az adott meridiánnál tárgyaljuk.

A meridiánokhoz különböző akupresszúrás pontok, érzelmek, betegségek, fizikai, érzelmi-, szellemi kibillentségek tartoznak. Ezeket tárgyaljuk az adott meridiánoknál.
A meridiánjógán pedig minden alkalommal egy-egy meridiánt veszünk górcső alá.
Milyen meridiánok vannak - és mik a megerősítő mondataik? 
Mivel oldhatók? 
Meridián jógával: 
Meridiánmasszázzsal: Meridiánmasszázs

Kormányzó vagy irányító meridián "Én vagyok saját magam támasza."

Központi vagy befogadó meridián "Saját magam ura vagyok. Képes vagyok koncentrálni."

Máj meridián"Örülök az élet változatosságának."

Epehólyag meridián "Azt választom az életben, ami nekem jó."

Tüdő meridián "Nyitott, érdeklődő és kíváncsi vagyok."

Vastagbél meridián "Megszabadulok a múlttól, nyitott vagyok az új kihívásokra."

Folyt. köv.