- Mondata: Egyensúlyban vagyok az életemmel és önmagammal
- Hozzá tartozó izom: Teres minor (kis görgetőizom)
- Teszt: Szkander
- Feladata: A nevének megfelelően a hármas-melegítő meridián háromszorosan melegít, azaz a törzs felső, középső és az alsó részét. Ezen kívül védi az első négy csakrát, erősíti a nyirokrendszert, keringésbe hozza az egész test energiáját. Mivel erősen befolyásolja lelkiállapotunkat, nagy jelentőséget tulajdonítanak neki, hiszen az érzéseink határozzák meg közérzetünket.
- Jellege: Energiamaximuma 21-23 óra között. Eleme a kiterjesztett Tűz. Pólusa Yang. Párja a szívburok meridián.
- Lefutása: A gyűrűs ujj végének belső oldalán kezdődik, onnan a kézháton fut a vállhoz, majd a nyakon a fül irányát követve a fül alatt kettéágazik, majd a fület mindkét oldalról kerülve egyik ág a külső szemzugban végződik. Leágazása van a mellkason át a szívburokhoz, onnan a hasüregbe, majd újabb leágazása a fülbe vezet.
